學校體育設施向社會開放是我市提高惠民水平、增強群眾幸福指數的一項“民心工程”。根據通知要求,各單位將結合各自實際情況,在做好安全工作的前提下,因地制宜制定學校體育設施開放方案,明確開放范圍、開放對象、開放時間、開放要求等,并及時向社會發布開放公告,切實滿足市民百姓的健身需求。
為共同維護一個安全穩定的鍛煉環境,建議市民朋友們一起遵守開放場地管理以及設施、設備使用的各項規定,不以任何方式擾亂管理秩序或者影響周邊群眾正常生活;不攜帶寵物和危險物品等進入校園;不亂扔垃圾,不開展易對鍛煉人員產生干擾和意外傷害的活動。
同時提醒市民朋友,前期“陽康”的市民,身體機能恢復需要一個過程,建議開展一些適度、相對溫和的運動,比如從散步到逐漸地快走,然后慢跑,慢慢地恢復運動。運動前適當活動關節,控制好運動時長和運動強度,一般達到身體微微出汗的強度即可,或者運動完后感覺輕松、舒適為宜。